hei, i kveld bestemte jeg meg for å prøve noe nytt. Jeg satt i en hel time uten å ha på tv eller radio. Det var veldig godt å la tankene løpe uten noen form for forstyrrelser. Jeg tror at jeg må bli flinkere til å legge inn noen små mentale pusterom av og til. Det tror jeg både kropp og sjel har godt av. Jeg kommer til å prioritere å ta slike pauser i tiden fremover.
0 kommentarer
